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万博体育max手机登录开展“5.25·我爱我”心理健康月系列活动
2020-05-18 11:03  

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为进一步提高学生们在疫情期间对心理健康的关注和科学认识,增强面对疫情的心理调适能力,普及心理健康知识,传播“相互陪伴,善待自己,珍爱生命,健康成长”的理念,不断探索疫情防控常态化条件下心理育人的新方法,万博体育max手机登录开展 “5.25·我爱我”心理健康月系列活动。主要开展了“心理竞答,‘疫’起来战”和“‘SHOW’出你的幸福时刻”两项主题活动。

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“心理竞答,‘疫’起来战”。此次活动以视频会议的方式进行比赛。参赛队伍由19级各班级派出三名选手参加,共24名参赛选手。比赛开始时,主持人对比赛规则和作答要求作了简要介绍,设有“志在必得”、“抢滩登陆”、“快人快语”以及“虎视眈眈”四个环节,题目主要包含防控新冠肺炎的知识、疫情压力下常见的心理应激反应以及自我调节等内容。经过最终的评比,统计19-2班、数学19-2班和物理19-1班获得前三名。

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“‘SHOW’出你的幸福时刻”主要以连环画的形式去呈现学生们的幸福时刻,学生们从不同角度、不同层面阐释他们眼中、心中所理解的幸福,更是通过本次活动他们领悟到了要悦纳自己、感恩生活、爱自己才能更好的爱别人的真谛,这也符合“全国大学生心理健康日”设立的初衷。

通过本次系列活动,深化了学院心理健康教育工作,营造了良好的心理健康教育氛围,让学生们懂得珍惜生命、爱护自己、认识自己、接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成长,提升自身的心理素质,进而爱别人、爱社会。

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